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第四季是充滿機會的一季!群益投信「00919群益台灣精選高息ETF」今(4)天開始募集,群益投信指出,回測00919所追蹤的臺灣精選高息指數過去5年Q4表現,以平均報酬率6.2%打敗台股大盤的5.5%,且今年的預估股利率高達12.2%,現在布局不僅可望賺到台股反彈的價差獲利,還可享高配息。

00919所追蹤的臺灣精選高息指數過去五年第四季的表現,以平均報酬率6.2%打敗台股大盤的5.5%。圖/Getty

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香港演藝圈大哥大曾志偉近日出席一名辣模生日派對,現場與該名辣模相擁親吻,影片在網路上瘋傳,女方身份被起底是富豪乾女兒。

曾志偉當眾擁吻黎峇菈。(圖/Instagram/lebara_balabala)

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文/懿想天開

Vidol綜藝節目《懿想天開》主持人巫苡萱帶著樂天女孩林襄來挑戰越野沙灘車,林襄坐上駕駛座三寶魂大爆發,橫衝直撞讓苡萱看得心好慌!反觀教練老神在在似乎習以為常?一行人翻山越嶺又跋山涉水,總算來到網美照聖地,攝影師高超技術配上美景讓苡萱驚呼:太美了吧!

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醫師楊絡勝表示,現行微創胸腔鏡手術可幫助病人術後回復快且減少併發症。(記者葉蒼秀攝)

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台灣米食文化深入日常,但不同的米到底有什麼差異?營養師吳映澄表示,雖然糙米、胚芽米、白米的熱量相近,但糙米比白米健康,其中含有的膳食纖維、維生素E、鎂等,甚至差距高達5倍以上。 ▲ 白米飯是台灣常見的主食之一。 吳映澄在臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》發文解釋,稻米去除稻殼後,稱為「糙米」,外皮是呈現黃色的「糠層」,是稻米粒營養成分最多的部分;稻米去除糠層後,稱為「胚芽米」,保留下來的胚芽內富含維生素、蛋白質和脂質;稻米在精白後,僅剩的胚乳是稻米儲藏能量的組織,口感最佳,即為常吃到的「白米」。 ▲ 糙米、胚芽米、白米的營養含量。 吳映澄指出,經過不同製程的稻米,除了保留的部位不同,也有著不同的營養價值,若比較糙米、胚芽米、白米之間的營養含量,可以發現這3種米每100公克的熱量相近,但糙米相較於白米,含有較多的膳食纖維、維生素B1、維生素E及礦物質,尤其膳食纖維、維生素E、鎂甚至差距高達5倍以上。 總的來說,糙米、胚芽米的營養價值比較高,建議民眾不妨偶爾替換主食,多吃糙米或胚芽米,才能攝取更多的營養素。 本文經營養師吳映澄臉書粉專《吳映澄 營養師食驗室》授權報導 延伸閱讀怎樣吃才會瘦?營養師:6樣放心吃 6地雷少碰李英宏坦承曾罹患「恐慌症」 曝症狀、平息緊張方法

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記者簡浩正/台北報導

小朋友若突然覺得「胸部痛痛的」,可能與性早熟有關。(示意圖/翻攝自Pixabay)

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2022 樂敦養潤 x SOU・SOU 限定款新上市

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 第19屆台北舒跑杯,萬人路跑RUN出正能量

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擔心病不起,壽險業建議應趁早規劃醫療險。全球人壽在教師節前夕建議老師應在還有工作時,規劃實支實付醫療、定額給付醫療及多次給付癌險、重大傷病等,並注意高齡保障缺口;富邦人壽則是推出外溢加新式療法的癌症定期險,建議趁早規劃,用「商保補健保」。

928教師節將至,但隨著少子化趨勢,老師們的鐵飯碗也受到影響,全球人壽引用教育部最新統計,110學年各級學校學生總數417.2萬人,比上一個學年少4萬人。

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今年是香港小姐選美50周年,比賽特別擴大舉辦,除了總決賽賽場重回紅館,還找來新任特首林家超夫人擔任評審。最後港姐后冠,是由資深港星林俊賢的女兒林鈺洧讀委拿下。

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疫情平穩,國門有望開放,先前不少婚禮被迫延期的新人也開始籌辦海外婚禮,其中就以日本沖繩、峇厘島最受歡迎,業者觀察,像是海外婚紗等等,詢問度都陸續提升,明年的檔期已經有不少新人卡位,有望助攻兩成以上的業績。

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宏碁(2353)發展多元引擎事業拚韌性,今(23)日旗下宏碁智新舉行新產品發表會,宏碁泛亞營運總部總經理暨宏碁智新董事長侯知遠表示,與PC市場相較,促銷策略上家電也類似,但家電產品比較不會有PC的跌價規律,如每年要折價一定幅度,家電利潤相對穩定,雖初期推廣費用高,但長期毛利率要追求「2字頭」。

宏碁旗下宏碁智新擴大生活家電產品線,董事長侯知遠期望在家電領域擦亮「acerpure」品牌。圖/記者呂俊儀攝

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台灣房屋草屯民權加盟店店東林志鴻(圖中),勇奪第21屆金仲獎「不動產經紀人」大獎(圖-台灣房屋)

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英國牛津大學的研究人員調查了線上藝術文化參與對 16 到 24 歲年輕人憂鬱和焦慮的影響,發現博物館精心設計的網路藝文導覽可以改善年輕人的心理健康,臨床情緒困擾減少了 24%,且效果持續多達 6 週。

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統一谷關療癒秘境溫泉之旅

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辣正流行!但沒吃過7E這款,別說你愛吃辣!

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(中央社台北22日電)台股今天跌139.89點,收在14284.63點,成交值新台幣2085.33億元。三大法人外資及陸資、自營商賣超,投信買超,合計賣超198.57億元。

自營商賣超31.93億元,投信買超27.92億元,外資及陸資賣超194.56億元。1110922

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陽帆愛女安吉Angie首次在媒體前露臉。(圖/許方正攝)

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